ห้องเรียนสังคมพื้นที่เรียนรู้สังคมศึกษาประวัติการสอบ
← เลือกหัวข้ออื่นศาสนา ศีลธรรม จริยธรรม

ข้อสอบสังคม ม.4-6 เรื่องการแผ่เมตตาและการฝึกสติ อานาปานสติ พร้อมเฉลย

ส 1.1 ม.4-6/20 · 2 ข้อ

โหมดฝึก · จับเวลาที่ใช้และดูเฉลยหลังตอบแต่ละข้อ

ข้อ 1

ระหว่างฝึกอานาปานสติ เมย์รู้ตัวว่ากำลังคิดถึงงานค้าง ครูควรแนะนำการปฏิบัติพื้นฐานอย่างไร

  1. ก. กลั้นหายใจจนความคิดหยุดทั้งหมด
  2. ข. ตำหนิตนเองทุกครั้งที่มีความคิด
  3. ค. เร่งหายใจให้แรงที่สุดเพื่อเอาชนะความฟุ้งซ่าน
  4. ง. รู้ว่าจิตเผลอแล้วกลับมารู้ลมหายใจเข้าออกตามธรรมชาติ
  5. จ. ตามคิดเรื่องงานต่อไปโดยไม่กลับสู่อารมณ์กรรมฐาน
ดูเฉลย

คำตอบ: ง. รู้ว่าจิตเผลอแล้วกลับมารู้ลมหายใจเข้าออกตามธรรมชาติ

อานาปานสติใช้การมีสติรู้ลมหายใจเข้าออกเป็นอารมณ์ เมื่อรู้ว่าจิตเผลอก็กลับมารู้ลมหายใจอย่างไม่บีบบังคับ การกลั้นหรือเร่งหายใจไม่ใช่หลักปฏิบัติพื้นฐานที่โจทย์กล่าวถึง

ข้อ 2

หลังมีปากเสียงกับเพื่อน ก้อยฝึกเมตตาภาวนา ข้อความใดสอดคล้องกับอารมณ์ของเมตตา

  1. ก. ขอให้เพื่อนพ้นจากความทุกข์ที่กำลังประสบอยู่
  2. ข. ขอให้ความสำเร็จที่เพื่อนได้รับดำรงอยู่โดยไม่เสื่อมไป
  3. ค. เพื่อนย่อมเป็นไปตามกรรมของตน ขอให้เราวางใจเป็นกลาง
  4. ง. ขอให้เพื่อนยอมรับเหตุผลของเราเพื่อให้กลับมาสบายใจ
  5. จ. ขอให้เพื่อนมีความสุขและปลอดจากเวรภัย
ดูเฉลย

คำตอบ: จ. ขอให้เพื่อนมีความสุขและปลอดจากเวรภัย

เมตตามีอารมณ์คือปรารถนาให้ผู้อื่นเป็นสุขและปลอดจากเวรภัย ความปรารถนาให้พ้นทุกข์เน้นกรุณา ความยินดีในความสำเร็จเน้นมุทิตา และการวางใจเป็นกลางตามกรรมเน้นอุเบกขา ส่วนการต้องการให้เพื่อนยอมรับเหตุผลของเรายังผูกความสุขกับความต้องการของตน

อ่านสรุปในสาระนี้

ศาสนา ศีลธรรม จริยธรรม

อริยสัจ 4 ไตรลักษณ์ และไตรสิกขา แก่นคำสอนที่ใช้ได้จริง

เข้าใจอริยสัจ 4 พร้อมกิจที่ต้องทำในแต่ละข้อ ไตรลักษณ์ และการจัดมรรคมีองค์ 8 เข้าในไตรสิกขา ในหน้าเดียว

อ่าน 5 นาที

อ่านสรุป

หัวข้ออื่นในสาระเดียวกัน

สังคมและความเชื่อของอินเดียก่อนพุทธกาลพระพุทธเจ้าในฐานะมนุษย์ผู้ฝึกตน การก่อตั้งและการเผยแผ่พระพุทธศาสนาพุทธประวัติด้านการบริหารและการธำรงรักษาศาสนามัชฌิมาปฏิปทา ทางสายกลาง